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さあ、ぶっ飛ぶ準備はできてるかい?

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さあ、ぶっ飛ぶ準備はできてるかい?

OK! 永ちゃん(*≧∀≦*)
と叫びたくなる、今日此の頃
私って変?

いやいや、私だけではないと思うんですよね。笑

あっ、知らない?日産のCMで矢沢永吉さんが、そう言ってるの。かっこいい〜💕

写真は福岡市のFUK COFFEEさんのラテアート ぶっ飛ぶ感じじゃないけどね。笑

9月に入り、過ごしやすい気候になると、何だか新しい事が始めたくなりませんか?

ぶっ飛んで…はいませんが、今月からさらに知識を深めるためのお勉強始めました。

12月には、お仕事バージョンアップの予定!

でも、それが宝の持ち腐れにならないよう、1番苦手な『自分を知ってもらう』営業もしなくてはですね。

自営業って、大変ですσ(^_^;)
だって、自分を売り込むのが1番難しい。
人の売り込みは上手なんだけどね、私。
マネージャーさんになって、お仕事くださる方はいらっしゃらないでしょうかねー。

いないよね…_| ̄|○  地道にがんばりまーす。

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無駄なものを買わない生活しませんか?

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整理収納アドバイザー2級認定講座

まずはお片付けからきっちり習得したい方へ!

日 時   2017年10月4日(水曜日)10:00~17:00
場 所   北九州市立商工貿易会館 
       〒802-0082 北九州市小倉北区古船場町1番35号

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    23,100円(税込)※教材費・認定料を含む

お申し込みはこちらから⇒  

★美しい自分好みの部屋に暮らすって、

ほんとに楽しくて癒されるんです

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ルームスタイリスト2級認定講座

インテリアの知識を学んで、自分好みのお部屋づくりを

自分でできるようになる講座です

日 時   2017年11月14日(火曜日)10:00~17:00
場 所   株式会社生活工房ZUTTO 
       〒802-0081 北九州市小倉北区紺屋町2-17 坂井ビル4階

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    24,300円(税込)※教材費・認定料を含む

お申し込みはこちらから⇒  

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何事も計画が必要です(クリンネスト2級講座受講しました)

 
毎日のスケジュールに書いていないのに、
  
家がきれいになるはずないんですよね(^^;
 
 
 
クリンネストとは、生活空間を清潔に保つ方法とスキルを身に付け
実践するお掃除のプロフェッショナルのこと
 
2級ではストレスなく『お掃除習慣』が身につく秘訣を学びました
  
カリキュラムに沿って、自分の今までのお掃除の見直し、そして本来は
どこをどうしたいのかなど、手順に沿ってしっかり考えます
その手順の中で、効率的なお掃除方法やプロフェッショナルな講師の体験や
とっておきの掃除のコツなどをしっかり伺えて、やる気満々になってきます
 
最後には、自分がまずどこから手掛けたらいいのか、それをいつやるのか
そんなことが表にまとまってきて、あとは自分のいつも使用している手帳に
書き写します
 
と、1日受講して思ったこと
 
『そうだ、スケジュールに書いていないのに、
        掃除する時間があるわけがないんだ』
ってこと。(^^;
 
そんなわかりきったことが、意外とわかっていない事実。
 
ということで、1か月1回のお掃除メニューを手帳に書き込みました
 
これで、年末大掃除ゼロを目指します
 
また1週間に1度のしっかりお掃除は、私の場合休みも決まってなく、
隙間時間もない・・・・・だから週1日だけ
 
出勤時間を1時間遅らせて、お掃除時間をとることにしました

これで、日々のストレスもなくなりそうです
 
しなきゃ・・・と思ったことは、スケジュールに組み込まないと、いつまでたっても
 
実行する時間はできません
 
あなたも、今すぐ手帳に書き込みましょう(^^)
 
 
 
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お掃除と合わせて、整理収納したら暮らしが劇的に楽しくなります!

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整理収納アドバイザー2級認定講座

まずはお片付けからきっちり習得したい方へ!

日 時   2017年10月4日(水曜日)10:00~17:00
場 所   北九州市立商工貿易会館 
       〒802-0082 北九州市小倉北区古船場町1番35号

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    23,100円(税込)※教材費・認定料を含む

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もう9月、目標設定を変えてみる!(^ ^)



9月1日にアップしたつもりが…、できてなかった、( ̄▽ ̄)

5月末から始めた、お散歩がてらの毎朝お墓参り。
学校が始まり、小学生の声が聞こえて、なんだか活気があります。
そんな中で深々と帽子をかぶり、ジャージ姿でイエローのバケツ持ってる私は、変なおばさんに見えてるかもしれませんね。σ(^_^;)
でも、行き交う時は元気に挨拶しています(^ ^)

お花屋さんが、よく仏さんのお花を買いにくるねと言われたので、『毎朝、散歩がてらお参りしてるんですよ』と言うと、お花やさんはお盆やお彼岸は、職業の柄忙しくてなかなか田舎に帰れないから、自分の分まで仏さんを大事にしてちょうだいねって、お花をくださいました。なんだか、ありがたいです。

ダイエットのために散歩しよう、としても何度も挑戦するも3日坊主にもなれなかった私ですが、お墓まいりとなると、一日行けなかっただけで、胸騒ぎ。笑
おかげで3ヶ月も続き、ボディコントロールにも役立ってます

長続きしない時は、目標の設定を変えてみるというのも良いかもしれませんね。

最近身を以て感じます

★ウォーキング(歩くといいらしい)→お墓まいり(嫌でも歩かなきゃ行けない)
★ダイエット(痩せなきゃ)→ボディコントロール(健康にならなきゃ)

ということで、もう一つ長年できてないこと。

英語を喋れるようになる!

これの目標設定を変えないと、一生できないぞ。

9月の初めに、ちょっと考え直したいと思います






自分の条件に合うものを探す~お花の保存剤

夏の間は生花が長持ちしませんねぇ。
 
お部屋に生花を活けると、生命のエネルギーがお部屋の環境を良くしてくれます。
 
かといって、夏は価格もお高めなのに、すぐに悪くなるのは嫌ですね。
 
最近は、お花を長持ちさせる液体のものが多く出回ってます。
 
これを使えば、3日ぐらいお水を変えなくても腐らない感じです。
 
だけど、保存剤 各種発売されてますが、みなキャップを外してそれで量を測って入れる・・・。
その時に、キャップを洗わないとボトルが汚れる・・・・。嫌だなぁ
 
お墓参りの時は、そのボトルを持っていくのが重い・・・・これも嫌だなぁ
 
と、ストレスがたまっていたころ、何かいいのはないかいろいろなお店で物色。
 
条件1  小さなボトルのモノ
 
条件2  量が測りやすく手やボトルが汚れないもの


きゃ~ありました!!!
  
プッシュ式
1.プッシュ1ml だからお水の分量に合わせて入れるのが分かりやすい
  
そして、手もボトルも汚れない!
 
内容量からすると少しお高めだけど、使い切ったらお徳用のボトルから補充すればいいんじゃない?
 
ということで、購入決定!!!
 
ストレスはすっかり消え、毎日爽快(^^)
 
小さなストレスでも、ストレスは嫌なモノ
 
こうして解決すれば、毎日爽快で楽しい暮らしができます。

ちょっと気を付けて自分好みの商品を探してみましょう。
 
 
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       〒802-0082 北九州市小倉北区古船場町1番35号

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失敗しないモノの選び方 3つのポイント

送り盆も終わり、お盆の飾りも片付けないと・・・・・。
 
母の初盆で、親戚から提灯や灯篭をお供えしたいけど、どうする?

自分で選んだ方がいいでしょ?

とありがたい申し出がありました
 
どおする?と聞いてくださるところが流石親戚です(笑)
 
私がモノを選ぶのに、非常に考える人であることを知っている
 
正式には親戚が考えている飾り物をする方がいいのかもしれない
 
けれど、そのために収納場所がなく困るのであれば、それはいいことなのかどうか・・・。
 
日常はきれいに収納し、必要な時にさっと出せる環境が、やはり一番良いのだと思う
 
 
私の選択は、灯篭の代わりに蓮の花の照明器具を選びました
 
お盆が過ぎても、収納せずにインテリアとしても使える、小ぶりでしかも電池式
 
コードがないので、和室のどこにおいても美しい
 
 
提灯は、探したけれど『これだっ!』というものがなかったので、母にごめんね・・・・
と伝え来年まで購入を待ちます
 
このように、何かモノを増やすとき考えるべきことは
 
①収納庫の中に納まるか
②1つの事だけでなく、兼用で使用することができるか
③美しいか
この3点には気を付けたいですね
 
その条件全てに合うものはなかなかありません
ですからじっくり探していると、慌てて購入して失敗した・・・なんてことがなくなります
 
せっかくお金を払って我が家に飾るもの、使用するものですから、
 
無駄なお買い物はしたくないですね
 
あなたも、慌てずじっくり選ぶ癖をつけましょう
 
すると、だんだん家の中がスッキリ、そして美しくなってきます(^^)
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黄色のスイカで初盆のお迎えしてます


黄色のスイカが我が家にとって大切な存在になったのは昨年の今頃です。

昨年、雑貨コーナーのオープン日をしかる方にみてもらおうと、お盆明けに予約していました。
8月6日に母が急に逝ってしまい、あまりに突然のことにさすがに何もする気が起こらず、予約はキャンセルしようかと思ったのですが、家にじっとしてても仕方ないので伺うことに。

 
そこで聞かされたことは、母がなぜか黄色のスイカのようなものを食べたがってるよってことでした。
 
なぜ?
確かにスイカは好きだったけど、なぜ黄色なの?
私が幼い頃に黄色のスイカを食べた記憶はあるけれど、なぜ母が食べたがってるのかな???
 
ずっと疑問でしたが、あとからわかったのは、母がなくなる日に、友人が福津市の情報誌 ふくふくマップを持って来てくれて、事務所でお客様に配ろうと置いていたのですが、なんとその表紙に、黄色のスイカの写真が!
 
母はきっとそれをみたんだなーって思ってました。
 
それから黄色のスイカってどこに売ってるのかなぁ…と思っていたけど、北九州では売ってません。
 
たまたま、宮地嶽神社に参拝の帰り、いつも寄る友人宅近くの産直でスイカを買って帰りました。
そのまま仏壇にお供えしていたら、次の日の朝、スイカの皮がパリッと割れていて、なんとそこには黄色の実が見えていたのです。
夕方買いに行ったので、最後の1個だったのですが、それがまさか黄色とは・・・・。

後で聞いた話ですが、黄色のスイカは福津市の特産なのだそうで、産直などでは黄色のシールが貼ってるよってことでした。
知らなかったけど、偶然買えて母に備えられてよかった。
 
と言う訳で、毎年お盆には黄色のスイカをお供えしたいなと、今年も買いに行きました。
 
黄色のスイカは、赤いスイカよりあっさりしていますが、なかなか美味しいです。

福津市に行ったら、是非買ってみてくださいね!
 
 
なが~い文章お読みいただき、ありがとうございました。

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整理収納したらずごい節約が出来ちゃいます!

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お迎えの準備


初盆を前に、仏間のリフォームしました。
クロスの張り替え、襖の張り替え、畳の表替え。

和テイストが好きなので、どっぷり和風…のようですが、実はお花柄のクロスはマイケルバリー氏監修のリリカラさんオリジナルデザイン

このシリーズは、今回の新しいカタログ内では私のお気に入り。

色違いもとってもいいです

 
外国の方のデザインなのに、不思議ですよね~和室に溶け込みます
  
でも、見る角度を変えれば洋風に見えたり。
  
そんな表情のある部屋が好きです

昨日、待ちに待ったカーテンが届きました

窓掃除したらかけ替えて、お盆の準備完了です。
 
 
カーテンかけ替えたら、違う表情をお見せできると思います
自分好みの部屋は、見るたびにうれしくて、家に帰るのが楽しくなります
今流行りの『リア充』 
 
自宅をより良い環境にしなければ、なかなかすべての事を充実させることはできません。
 
あなたも一部屋だけでいいから、自分好みの部屋を作ってみませんか?
 
明日からお休みの方も多いですね

交通量の増える期間、出かけるときはどうぞお気をつけて

特別用事がなければ、ぜひご自宅のお片付けでもされてみてください


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母の1周忌

8月6日 母の1周忌でした
もう、あれから1年が過ぎてしまったのかと驚いてしまいます
あの突然の出来事がまるで昨日のような・・・・・。
  
大人のなっても親離れしていなかったのですが、やっと心の整理ができたかなと
思える今日この頃
それでも、皆様から優しい言葉をかけられると、まだまだ涙してしまいますが
それはきっと、この先も変わらないかもですね・・・・・。


素敵な和ろうそく

気に入っています
 
 
 

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食べる順番を変えたら、なんと体脂肪2%減りました(^^)

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台風の目の中なのか、風は全くなく雨が降り続いております
  

こんな日は、なぜかお仕事はかどるんです、私。笑
  

6月14日から始めた、『健康な身体作り』

栄養学を学び、代謝をよくするための身体づくりを知り、セルライトを撃退しなきゃいけないことを知り、今までになくまじめに取り組んだ結果!!!!!

早くも、体脂肪率2%減りました

たった・・・2%、いやいや侮るなかれ、ここ数年増えることはあっても全然減らなかったんだから。

 

代謝率を上げるため、筋肉をつけようとしているので、体重は1㎏くらいしか減ってませんが、体が非常に軽くなってきました(^^)

 

写真は、土曜日のランチ。打ち合わせが終わって、午後はOFF

その時頭にハンバーガーが浮かんだ。

今までの私なら、そのままハンバーガーショップに間違いなく行っただろうが、なぜか1個食べられるかなぁ・・・・・と思ったのだ。

そう、食べる順番に気を付けて食事をすると、途中でお腹がいっぱいになりメイン料理やご飯を食べる量が確実に減ったのだ。

恐るべし!!!

 

それでは・・・・と、ちょうどお客様宅近くのパン屋さんBrick by Brickへ

いつも、ミニチュアパン(クリーム、メロン、チョコメロンなど)が販売されてるんです。

店内に入ると、おおおおお~~~、なんとミニチュアハンバーガーがありました(^^)

お総菜パンも定評のあるパン屋さん、迷わず買いです!

 

ミニチュアハンバーガーと、サラダにはたんぱく質プラスで納豆を!
  

おかげでヘルシーな、でもお腹いっぱいのランチになりました

 

不思議なもので、食べる順番を変えるだけで満腹感は変わることを実感。

TVのダイエット番組などでもよく聞くけど、ふ~んて聞き流すだけで

真剣にやってみたことがなかったのでやっぱり、意識を変えるっていうことが大切なんだなぁ・・・・・。

引き続き頑張ります(^^)/
  

さてさて、この意識を変えるには、『なるほど~やっぱりやらなきゃな』と自らの気持ちを動かす何かがなければ、続けて取り組むことはなかなか難しいですね

さらに、色々な体験を共有できる仲間がいると、さらに楽しい

ということで、

またまたやります!

大好評 大人のお教室  「太らない身体作りの為の基礎知識」

第1回目 栄養学「食のバランスと食べ方のコツ」
      日時  2017年7月26日(水) AM10:30~12:00
      場所 福岡県北九州市小倉北区紺屋町2-17 坂井ビル4階
          株式会社生活工房ZUTTO セミナールーム
 
第2回目 基礎代謝「やせやすい身体を作るコツ」   
 
第3回目 脱・セルライト!! 全3回シリーズ
 
1回目の受講料3,000円(税込)で2、3回目も受講可能という特別企画です!
 
2回目 3回目は、個別対応も可能のため日程は決めておりません
 
講師は、エイジングケアのエキスパート 山根三朋さん
 
前職は整理券が配られるほどの カリスマ エアロビクスインストラクター
スポーツクラブでの19年のキャリアを持ち、様々なコンテストの出場経験や、 数多くのインストラクターを育成し、ダイエットセミナーも企画
そのテーマは「意識改革!!」自己管理によって健康も 理想の体型も自由に手に入れられる!
このノウハウを、惜しみなく提供してくださいます

お申し込みはこちらから⇒


大人のお教室はこのほかにも、あなたのためになる講座をたくさん開催しています
7月から9月のスケジュールはこちらでチェック!

 


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日 時   2017年8月22日(火曜日)10:00~17:00
場 所   北九州市立商工貿易会館 
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骨格スタイルを知って、少ない服でも着こなし上手 7/13(木)大人のお教室おすすめ講座

7月~9月の大人のお教室のスケジュールを公開しました
今回も楽しくて、お役に立つ講座がたくさんあります
是非チェックしてください!

20170709web

今日はその中でも、今回初めて開催するオススメ講座をご紹介します

『骨格スタイルを知って、少ない服でも着こなし上手』

講師   渡辺  卯月氏  骨格スタイルアドバイザー・整理収納アドバイザー

平成29年7月13日(木) 10:30~12:00    受講料¥3,000(税込)

講師ホームページはこちら⇒

バーゲンの季節です!

安いから~と購入する前に、知っておかないといけないことがあります

お財布にも優しく、クローゼットの整理収納にも役立つ一石二鳥の知識を身につけて

より魅力的になりましょう

骨格スタイルとは

身体の厚み・骨の太さ・筋肉の付き方などの体型の特徴や、お肌の質感・骨格・

立体感・重心などから、似合う洋服のデザイン、素材、柄、アクセサリー、ヘアメイクなどを

導き出すもので、「ストレート」「ウェーブ」「ナチュラル」の3つのタイプに分かれます。

それぞれのタイプにより、お似合いになるファッションやファッションアイテムなどが違います。

今回のセミナーで、自分がどのタイプなのかを知って、より自分に似合う洋服を

見極められることで、今までパンパンだったクローゼットも必要な服だけに厳選され

スッキリします

また、今からの夏のバーゲンでも無駄買いせず済むので経済的にもお得

その上今より魅力的になれるなんてうれしいですね!

さぁ、この機会にクローゼットの中身を見直して、より魅力的な自分に変身しませんか?

セミナーだけでは、正確な判断が難しい方もいらっしゃいます

知識だけでなく、正確な自分の骨格も観てほしいという方には、午後から予約制で渡辺卯月先生による、

個別の骨格スタイル分析をしていただけるようになりました

セミナーを受講して下さる方には、特別価格 通常¥10,000のところ、¥8,000にて診断いただけますので、

個別診断(1時間程度)もご希望の方はお申込みの際に、個別診断希望とご記入ください

お時間は後ほどご連絡いたします

セミナーのお申込み、個別診断のお申込みは

お申込みフォーム でご連絡ください

セミナーのみか個別診断も希望かをお知らせください

また、7月は日程が合わない~残念という方は

9/6(水) 10:30~12:00 にも予定しておりますので、お早目のお申し込みを!

では、今月もご案内遅くなりましたが、たくさんのご参加お待ちしております

  
 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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