ダイエットスープのその後
ダイエットスープを食べているとお伝えしましたが、
その時に味付けは鶏がらスープとお塩!って
書いたのですが、すみません、昆布とカツオブシの
ダシを書きそびれました( ̄◆ ̄;)
味・・・・ないですよね、入れなきゃ・・・・ね。
はじめてから約20日くらいがたちました。
とびとびですが、食事前にスープを食べ、あとは
普段どおりです。
で、久しぶりに体重計に乗ってみましたが、体重は
0.5㎏減少(少なっ!!)
でもね、体脂肪が1.5㎏減っていました。
その差1㎏はどこいったんだ・・・・・って説もありますが、
たぶん・・・・・・・・・筋肉になったんでしょうかねぇ?
まあ、少し変化が出てうれしいです。
このまま続行したいと思います。
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今日のred
今朝すっごい寝坊してしまいました。そしたら、redが
コーヒー入れてくれて、お弁当を詰めようとしてくれました。
w(゚o゚)wかなり驚きの変化です。
でも、夜は朝作っていたさつまいものおこわにカレーをかけて
食べようといいました。やっぱ、ちょっと変。
こんにちは、kumiccoさん。
セロリだめだときついですねー。
私も若い頃きらいだったんですが、今は妙にすきなんですよね、セロリ。
ウエラのジェル状カラー買いました。
また使用感想ご報告しますね!
このスープ、脂肪燃焼って書いてあったので
もしかしたら、脂肪燃えてんのかな?と期待しています。( ´艸`)プププ
投稿: white(kumiccoさんへ) | 2009.02.10 08:54
私もスープダイエットしたことありますよ。
しかも集中的に。
3日くらいスープのみでそれ以降はバナナを食べたり・・・。
スープに入っているセロリが苦手で拷問でした。
一時的には痩せましたが、やっぱり無理なく長く
続けることが大切ですね。
投稿: kumicco | 2009.02.10 08:08