ダイエットスープのその後

ダイエットスープを食べているとお伝えしましたが、

その時に味付けは鶏がらスープとお塩！って

書いたのですが、すみません、昆布とカツオブシの

ダシを書きそびれました(￣◆￣；)

味・・・・ないですよね、入れなきゃ・・・・ね。

はじめてから約20日くらいがたちました。

とびとびですが、食事前にスープを食べ、あとは

普段どおりです。

で、久しぶりに体重計に乗ってみましたが、体重は

０．５㎏減少(少なっ！！）

でもね、体脂肪が１．５㎏減っていました。

その差１㎏はどこいったんだ・・・・・って説もありますが、

たぶん・・・・・・・・・筋肉になったんでしょうかねぇ？

まあ、少し変化が出てうれしいです。

このまま続行したいと思います。

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今日のｒｅｄ

今朝すっごい寝坊してしまいました。そしたら、ｒｅｄが

コーヒー入れてくれて、お弁当を詰めようとしてくれました。

w(ﾟoﾟ)wかなり驚きの変化です。

でも、夜は朝作っていたさつまいものおこわにカレーをかけて

食べようといいました。やっぱ、ちょっと変。