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ダイエットグラフ

お正月明けに、過去最高記録を更新した、whiteの体重です。゚゚(´O`)°゚

ちょうど数日前にNHKのためしてガッテンで、ダイエット特集。

まぁいつも通り見たのですが、見ても続かなきゃ効果なしですね。

でも、その番組で『書くだけダイエット』(体重を記録するだけで、体重を意識するため減るというダイエット)の記録を、パソコンやiPhoneで使用できるようになったと言っていました。

さっそくiPhoneアプリを入手しました( ´艸`)プププ。

これ、便利です。

体重を入力するだけです。グラフも出てくるし、なんだか頑張れそう。

みなさんもやってみませんか?(*゚▽゚)ノ

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