2017年10月
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31        

whiteのその他のサイト

サイト内検索

  • キーワード入力で、このブログ内から検索できます。

ぶつくさ絵手紙

  • Kori2
    趣味の絵手紙をアルバムにしてみました。 今は少ししかありませんが、これから増やしていきますね!
無料ブログはココログ

« 6/21 整理収納アドバイザー2級認定講座 受講者様募集! | トップページ | スイカさん、鎮座!^_^ »

痩せなきゃではなく、健康でなくては・・・だったんだとわかった日

今日の朝食 一汁三菜・・・にはなってないか(^^;
 
生活工房ZUTTOのOfficeOpen1周年イベント
 
太らない身体作りの為の基礎知識
 
お知らせをいたしましたら、夜しか来れない~~~とのお声を
 
たくさんいただき、急遽プレセミナーを開催しました
 
 
そこで、私も初めて受講したのですが、なぜ今まで何度もやろうとしたダイエットが続かなかったのかはっきりわかった気がしました
 
 
いつも皆さんに、『目的がはっきりしていなければ、整理収納も暮らしの改革も長続きしませんよ!』ってお伝えしているくせに、自分だってダイエットの目的が漠然としていたのです。
 
若いころのように締まった体になりたい・・・とか
 
スカートのウエストがきつくなってきたから・・・・とか
 
そんな理由では長続きしなかった
 
でも、昨夜 こわい と思ったのは、太ってしまった事の原因
 
それは、もう私の体が本来の機能を果たしてないから太るんだってこと
 
今までにない危機感
 
だって、私好きなことをして、楽しくくらしたい
 
でも健康でなければ、それは不可能なんです
 
 
まずは、食生活の見直しはじめます
  
すいぶん気を付けていた・・・つもりだったけど、外食多すぎます(^^;
  
  
ということで、次回はやせやすい体を作るコツ
 
受講いただいた、6名の皆様も次を早く知りたい~とすぐに次回の講座日が決まりました
 
 
このブログを見て私も受けてみたい~と思われる方は、是非6月19日講座にお越しください!
 
また、その日は無理だけど・・・って方は、別の日も計画予定があるのでご連絡ください
 
やっぱり、健康な身体は短期間には作れません
  
じっくり作って、年齢を重ねたときに実感するものではないでしょうか
 
かなり、真剣に考えさせられました。

 
「太らない身体作りの為の基礎知識」セミナーを開催します!
 

1回目 栄養学「食のバランスと食べ方のコツ」

 

2017年619日(月) AM10301200

 

2回目 基礎代謝「やせやすい身体を作るコツ」 

 

3回目 脱・セルライト!!

 

全3回シリーズ

なんと!受講料1500円のみで全回受講可能という特別企画です!

 

2回目 3回目は、個別対応も可能のため日程は決めておりません

 

講師は、エイジングケアのエキスパート 山根三朋さん

 

前職は
レッスンを受けるの整理券が配られるほどの
エアロビクス カリスマインストラクター
19年のキャリアを持ち、様々なコンテストの出場経験や、
数多くのインストラクターを育成
ダイエットセミナーも企画し 
そのテーマは「意識改革!!」自己管理によって健康も
理想の体型も自由に手に入れられる!

このノウハウを、惜しみなく提供してくださいます

 

梅雨に入り、暑い真夏ももうすぐです
今のうちに理想の体つくりをはじめて、Tシャツの似合う体系を

ゲットしましょう

 

10名様限定の為、お早めにご予約くださいませ!

残席5名です

お申し込みはこちらから⇒

0619_3

 

 

6月の資格がもらえる開催講座のお知らせ↓ ↓ ↓ 

整理収納したらずごい節約が出来ちゃいます!

無駄なものを買わない生活しませんか?

モノとの付き合い方って知ってる?

⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓

整理収納アドバイザー2級認定講座

まずはお片付けからきっちり習得したい方へ!

日 時   2017年6月21日(水曜日)10:00~17:00
場 所   北九州市立商工貿易会館 
       〒802-0082 北九州市小倉北区古船場町1番35号

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    23,100円(税込)※教材費・認定料を含む

お申し込みはこちらから⇒  



今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

いいねっと思ったら、ポチっと押してください!↓

にほんブログ村 インテリアブログ インテリアコーディネートへ
にほんブログ村

ありがとうございました。

 

 

« 6/21 整理収納アドバイザー2級認定講座 受講者様募集! | トップページ | スイカさん、鎮座!^_^ »

コメント

コメントを書く

(ウェブ上には掲載しません)

« 6/21 整理収納アドバイザー2級認定講座 受講者様募集! | トップページ | スイカさん、鎮座!^_^ »