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食べ物は体を作る~ボディコントロールセミナーご案内 6月5日火曜日

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あたり前のようで、理解していなかったこと。

人は、食べたもので身体が作られるってこと。

食べるものに気を遣うようになってから、自然と体が引き締まってきた。

本当に食べ物って大切なんだって実感。
 
特にたんぱく質、食物繊維!お弁当も極力意識している。
 
 
 
何事もちょっとした考え方を変える、ちょっとだけ気にしてみることで
 
大きく変化することがある。
 
でも、それに気づくのはやはり【きっかけ】が必要なんだ。
 
私はセミナーを受講して、納得しやってみようと行動を始めた。

  
その、やる気スイッチを押してくれるセミナー開催します!
 
大人のお教室 ボディコントロールセミナー『太らない身体作りの為の基礎知識』
多くの方が結果を出している、元エアロビカリスマインストラクター山根氏の
目からうろこの講座
日時:6/5(火) 10:30~13:00  第1回  栄養学「食のバランスと食べ方のコツ」
講師  エイジングケアのエキスパート 山根 三朋氏
 
受講費: 初回¥3,000の受講料で第3回まで受講していただけます。
 
場所:   福岡県北九州市小倉北区紺屋町2-17 坂井ビル4階
       株式会社生活工房ZUTTO セミナールーム
 
      2回目3回目は個別に日程を伺います。
第2回 基礎代謝「やせやすい身体を作るコツ」
第3回 脱・セルライト(この回は上門氏による体験コースとなります)
 
これからの季節、スッキリボディは必須です!
 
Tシャツを着こなしましょう~
お申込みはこちらから⇒お申込みフォーム

このセミナーは株式会社生活工房ZUTTO 主催、大人のお教室で開催するセミナーです。
  
大人のお教室詳細はこちら⇒
 
 
資格がもらえる開催講座のお知らせ↓ ↓ ↓ 

★美しい自分好みの部屋に暮らすって、

ほんとに楽しくて癒されるんです

⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓

ルームスタイリスト2級認定講座

インテリアの知識を学んで、自分好みのお部屋づくりを

自分でできるようになる講座です

日 時   2018年6月6日(水曜日)10:00~17:00
場 所   株式会社生活工房ZUTTO 
       〒802-0081 北九州市小倉北区紺屋町2-17 坂井ビル4階

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    24,300円(税込)※教材費・認定料を含む

お申し込みはこちらから⇒  

 

★こだわって選ぶこと!それが整理収納の第1歩

無駄なものを買わない生活しませんか?

⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓  ⇓

整理収納アドバイザー2級認定講座

まずはお片付けからきっちり習得したい方へ!

日 時   2018年6月20日(水曜日)10:00~17:00
場 所   北九州市立商工貿易会館 
       〒802-0082 北九州市小倉北区古船場町1番35号

        小倉駅から直結のモノレールで2駅目の

          旦過駅前にあります。遠方の方にもわかりやすいです
受講料    23,100円(税込)※教材費・認定料を含む

お申し込みはこちらから⇒  

 

今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました。

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